□记者余书福 特约记者罗祥贵

　　每个人都会长白发，只是时间早晚与年龄大小不同而已，可有的人年纪轻轻就满头白发，而有的人年事已高仍然白发寥寥。近日，有市民向赣南日报民生热线8333666和问政赣州平台咨询，白发能不能拔？“拔一根长十根”的坊间说法是否有科学依据？

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　　“拔一根长十根”是真的吗？

　　家住赣州市中心城区健康路的陈女士告诉记者，她不到50岁，可头上经常有白发冒出来，让她很心烦，每次看到有白发长出来，她就会对着镜子把它翻找出来，然后一根一根拔掉。今年中秋国庆假期，她回石城老家看望父母，当她再次对着镜子拔白发时，邻居制止了她，“白发千万拔不得，拔一根会长十根的。”陈女士说，生活中她常听人说白发“拔一根会长十根”，但不知道这种说法是否有科学依据。

　　“我家女儿经常给我拔白发，每次拔完后觉得自己更显年轻，可每次想起老一辈人说的‘拔一根会长十根’，想拔又不敢拔，心里特别纠结。”家住赣县区的刘先生说，今年43岁的他，几年前开始陆续有白发长出来，但只有少数几根，拔完就没了。“我不想去染发，只要看到有白发长出来，就会拔掉。随着时间的推移，我头上的白发越长越多，难道真是被‘拔’出来的？”刘先生很疑惑。

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　　白发和黑发都不能拔

　　白发能不能拔？拔一根真的会长十根吗？10月6日，记者就此采访了赣南医学院第一附属医院皮肤科主任叶小英教授。

　　叶小英说，正常情况下，人头皮上毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。如果出现白发，应该自己先评估是生理性的还是病理性的。如果怀疑有疾病状态，应该到医院就诊，看看是不是有微量元素缺乏，是不是有白癜风发生等；如果是生理性改变，则是人体的自然规律，因为随着年龄的增长，在毛囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，这种情况不需要特殊处理，为了美观可以戴假发或染发。

　　叶小英告诉记者，白发是由于毛发色素缺失引起的，“拔一根长十根”的说法没有科学依据。不论是白发还是黑发都不能拔，拔除白发的过程中对毛囊有损伤，而毛囊是产生毛发的器官，反复损伤毛囊可能将来一根头发都不长。拔白发只是一个暂时的改善，不能治愈，最重要的还是保持乐观心态，合理膳食，营养均衡，适当锻炼，按摩头皮，改变内环境，使毛乳头得到充足的血液供应，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素，使头发变黑。

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　　这样做可延缓头发早白

　　有什么办法可以延缓白发生长？赣南医学院第一附属医院中医科副主任医师孙小勇博士表示，很多人的白发与遗传相关，并不一定是身体疾病，多数家里有头发早白家族遗传史的，都很健康长寿。只有部分无家族遗传头发早白并伴有身体不适的，可能是身体状况出了问题。

　　孙小勇告诉记者，从中医角度分析，白发与肝肾不足有关系。如果出现白发，首先要看身体是不是与年龄不相符，是不是过度消耗了健康，比如过度熬夜引发肝火上炎则容易导致两鬓斑白。其次，如果白发较多，也有调理身体的想法，建议可以去中医院就诊，让医生制定调理的方案，借助药物来纠正身体的偏差，延缓头发早白。孙小勇还告诉记者，白发的根源是身体虚弱，营养不良。勤梳头可防止头发变白，因为勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循环，增加毛乳头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

　　孙小勇提醒，在日常生活中，年轻人长白发，可以通过食用生长在地下的块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。