健康不仅仅是身体没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
健康分为三个层次：
第一层次（一级健康）是满足生存条件。其包括：
●无饥寒、无病、无弱，能精力充沛的生活和劳动，满足基本的卫生要求，有预防和治疗健康障碍的基本知识；
●对有科学预防方法的疾病和灾害，能够采取合理的预防措施；
●对健康障碍能够及时采取合理的治疗和康复措施。
第二层次（二级健康）为满意度条件。包括：
●一定的职业和收入，满足经济要求；
●日常生活中能享用最新科技成果；
●自由自在地生活。
第三层次（三级健康）为最高层次的健康。包括：
●通过适当训练，掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术；
●能过着为社会作贡献的生活。
躯体健康：指身体结构和功能正常，具有生活的自理能力。
心理健康：指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。较强的适应能力是心理健康的重要特征。（宝安）
■下期刊登预告：
《健康教育》将在1月16日8版，刊登中国公民“健康素养66条第2条解读“每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康”，敬请关注。