□崇义中学高三（3）班 汤一帆

　　七月的雨，来得急、气势雄、水量大，一声惊雷平地起，雨点便似豆般砸落，汇成汪洋，淹没了我下午偷闲跑完的十公里路。但肌肉残存的些许酸胀感告诉我：跑步的人总有记忆，跑过的路仍有痕迹，跑过的每一步，都铭记于心。 

　　爱上跑步是在十四五岁时。在花样的年华，我却饱受体重的困扰。想来真是不公平啊，有人怎么吃都不胖，有人明明吃得不多却超重得厉害，为了健康，我一日三餐都得精打细算，严格控制餐食的热量。不愿放弃美食该怎么办？那便运动吧！于是，我选择了跑步，一脚前，一脚后，交替前行，迈出一步又一步。从此，日复一日，年复一年，我成了一名跑者。 

　　在《当我跑步时，我谈些什么》中，村上春树道出了激励他支撑下来的是“疼痛无法避免，磨难却可以选择”。这句偶然得来的话，也激励了我去努力迈步，渐渐地，我从步伐交替中找到了快乐。 

　　春日流莺，夏末蝉鸣，三秋落黄，腊冬风啸，我跑过淙淙溪水，跑过青青竹林，用脚步丈量着家乡的土地。 

　　高一时，一次考试失利，难以入眠的我在暗夜中拔足狂奔。夜，黑得纯粹，脚下的影子，随着一盏盏路灯的后退而拉长，又缩短，如是反复。深夜的县城大道，我只能听见自己的脚步声与呼吸声。这暗夜中的孤寂如此清晰，我不断前进、前进，渐渐地，将心中的疼痛远远抛下。

　　我爱跑步，在黑夜里跑，在晨光里跑，在内心深处尽情地奔跑。我追随光的脚步，享受孤独，感受自身迸发的无穷力量。

　　（指导老师：肖晓兰）