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心理健康从儿童抓起

  心理健康对于儿童的成长极为重要,拥有良好的心理状态才能更好地完成学业,才能更好地面对成长中遇到的挫折。根据儿童成长规律来看,心理健康要从小抓起,重在以下3个方面。

  不给儿童太大学业压力。当今,家长普遍对儿童的学习非常重视,要求严格,期望值也高,从而忽视了心理素质的培养。但实际上,从小培养良好的心理素质能让孩子心理更加健康成长,面临学业压力和成长中的挫折时,孩子自己能够尽快找到解决方法。

  对自卑心理进行良好引导。很多孩子在与优秀的人比较时易出现自卑心理。所以,家长平时应多和孩子沟通,让他在跌倒时自己爬起来,当遇到挫折时引导正确应对。另外,不要经常当着孩子的面将其与别人作比较。

  对情感成长适时进行引导。当儿童在遭遇重大的挫折时,往往会出现很多负面情绪,如紧张、恐惧等,这些负面情绪将会对其成长带来严重的影响。所以,家长在教育孩子时要注意其情绪变化,当遇到情感上的挫折或是学业压力过重时,家长要尽量给予鼓励,让儿童以自己的心为导向,避免心理上出现不良状况。

  (杨峰)

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