中暑的原因主要是人体内热量不能及时排出，使体温调节中枢紊乱。如果身体大面积并且长时间裹着一层防晒霜，只会让体内热量越来越高。夏天防晒虽然很重要，但也要适量而行。还需要注意，辨别防晒能力千万不要只看防晒霜上SPF指数（日光防晒系数），SPF虽是防晒的重要指标，但并不是SPF值越高防晒能力就越强，涂抹不当反而会出现适得其反的效果。

　　（刘怡）